中村天風　めげない　ひるまない　立ちどまらない

池田光著

本書の中で印象に残った言葉を紹介していきます。

先ずは笑顔に関する内容です。

笑いは無上の強壮剤である。また開運剤である。

中村天風　めげない　ひるまない　立ちどまらない　p224　より

表情の筋肉を鍛えれば”運命を拓く値千金の笑顔”に

暗い表情を打破するのは”鍛えられた笑顔”です

中村天風　めげない　ひるまない　立ちどまらない　p 195、196

笑顔でいるということは、周りも幸せにする効果があります。

私は、笑顔を鍛えるということに感銘を受けました。

人を幸せにするための心がけは、毎日の継続で鍛えることができます。

腹筋などの筋肉を鍛えることは、健康に対してとても良い影響がありますが、精神面と人間関係で、良い影響をもたらすには、表情筋を鍛えることが重要だと思いました。

よく魅力的な人の表情を見ると、眉と口の先から半円が描けるくらいくっきりと顔の輪郭が出ている気がします。その表情を一度見ると、顔の輪郭をじっと見つめてしまいます。

常に笑顔で表情筋を鍛えることで、そのような魅力を自分でつくることができるのであれば、実践しなければもったいないですね。

素敵な表情で毎日を過ごしていきたいと思います。

地獄をつくり、極楽をつくるのも心だ

中村天風　めげない　ひるまない　立ちどまらない　p 123

どうにもしようのない運命を天命といい、人間の力で打ち開くことのできるものを宿命という

中村天風　めげない　ひるまない　立ちどまらない　p 191

次は心の持ちようについてです。

心の軸をしっかりと立てておかないと、運命の流れに耐えることができません。

心の希望がいつも失われず、明るい光がいつも灯っていれば、どんな困難が降りかかったとしても乗り越えることができ、幸せを呼び寄せることができます。

いつも心の輝きを失わず、強さを持てるように鍛えていきたいと思います。

興味のある方はチェックしてみてくださいね。